4、成长取出放凉。关键

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，自制可以去掉花生。坚果大杏仁、宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟。成长

　　原料：核桃、关键

　　（3）：坚果粉可以拌饭、自制

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，坚果

　　3、拌粥，

　　做法：

　　1、1-3岁宝宝每日10-20克。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。

　　2、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，拷至快干时，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。