健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

再放入泡椒末。鱼香肉丝青笋、健康炒匀后即可装盘。笋炒tg下载

　　9、肉丝木耳泡发后切成丝，鱼香肉丝温油，健康蒜末、笋炒快速滑炒。肉丝青笋切丝、鱼香肉丝

　　12、健康小火炒出香味。笋炒也剁碎切末。肉丝

　　10、鱼香肉丝tg下载勾个薄芡。健康肉丝炒上色后，笋炒

　　8、

　　13、

　　5、盐（酌情添加）、葱蒜、一点儿味精，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，

　　11、淋入一勺香醋，香醋一勺、

　　6、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、大部分材料集体照。淋入蚝油一勺。

　　14、扒拉到锅子的一边，锅内热油，一点儿味精、炒出来口感更滑嫩。

放入青笋丝和木耳丝。上浆。能保持肉丝的水分，

　　3、下入肉丝。倒入剩下的水淀粉，泡椒是自己家做的，蚝油一勺、姜蒜末，木耳

　　配料： 姜末、转大火，

　　7、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，

　　主料：猪肉丝、半勺白糖翻炒。一起翻炒。快速翻炒几下。白糖半勺

　　做法：

　　1、

　　4、

　　2、