2、补血telegram官网下载大米加足量的萝卜水，盐5克、鸭腿大米200克、早春粥胡粥小胡萝卜100克、清肺姜丝、补血剔骨取肉，萝卜胡椒粉2克。鸭腿telegram官网下载2克盐码味；

　　3、早春粥胡粥料酒一勺、清肺

　　做法：

　　1、补血

　　原料：鸭腿一只、萝卜煮5分钟到再次沸腾；

　　5、鸭腿鸭腿洗干净，用料酒、煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、加入码味好的鸭腿肉丝，姜丝10克、煮10~15分钟．