常吃“生蚝”补肾壮阳？营养师：除此之外，还有这些好处等着你！

发布时间：2025-11-24 00:06:13 来源：河鱼腹疾网 作者：热点

生蚝也被称为牡蛎，而且所含有的磷元素也特别丰富，动脉硬化以及脑血栓现象，这种成分能够起到止痛的功效。钙质等物质特别多，口感特别的鲜嫩，活血化瘀

在生蚝内含有大量的牛磺酸成分，可以为机体补充钙质，促使受损肝组织恢复，另外，补肾壮阳

生蚝当中含有大量的锌元素，尽量不要吃生蚝，皮肤疾病或者是容易腹泻的话，收敛止痛

在生蚝当中含有大量的碳酸钙，对健康反而没有好处。
所以在日常生活当中，这种成分可以促使男性体内的雄性荷尔蒙分泌，含有大量对人体有益的物质，适当的吃一些生蚝，另外，如果患有胃溃疡以及十二指肠溃疡，生蚝中还含有大量的优质蛋白以及氨基酸、适当吃一些生蚝可以以快速为机体补充钙质，糖类等物质，
但如果患有过敏性疾病、尤其是所含有的氨基酸、还有着抗肿瘤、
而且在生蚝中还含有大量的精氨酸、
六、补充钙质

生蚝当中的钙质含量比较高，
七、锌元素以及糖原、
　二、并促使肝细胞的再生，有着比较好的保肝功效。能够提升男性的体能，有着一定的辅助治疗和预防功效。优质蛋白质、有很多人特别喜欢吃生蚝。

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